Inngredientes:

. 1 xícara (chá) de uvas vermelhas

. 3 morangos

. 3 amoras maduras

. 1 colher (sopa) de linhaça

. 1 copo (250ml) de água

. Mel, adoçante ou açúcar mascavo a gosto

Preparo:

No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo.